您现在的位置:网站首页>健康

水中加一物,让你轻松月瘦30斤

2015-06-29 23:38编辑:admin人气:


  在生活中喝水是一件很是普通的事情,每个人每一天都在喝水,喝水对于身体来说是有好处的,可以很好的补充身体所需的水分;对于身体的新陈代谢 是有好处的;经常喝水的人能够保证皮肤光滑有光泽;同时和市场上的饮料相比较,一杯水才是最好的饮料;当然,对于那些肥胖的人来说,喝水还有减肥的功效, 下面就简单的说说在喝水的时候,加入一些东西能够让你达到减肥的目的,让你轻松享“瘦”。

 

 

  1、淡盐水能够帮助排毒

 

  对于想要减肥的人来说,夏天是一个不可多得的减肥好季节,在夏天身体的新陈代谢是远远快于其它季节的,这样的新陈代谢对于身体机能来说是非常有帮助的,能够很好的保证身体的毒素被排出体外,当在喝水的时候加入少许的食盐,这样的盐水是能够清楚身体中的毒素。

 

  身体中的毒素被排出体外的话,对于减肥来说是非常重要的,可以说是减肥的第一步,而喝一些淡盐水是能够帮助身体把肠道清洗一遍的,这样的清洗对于长时间积累在肠壁上的杂质有很好的去除功效,从而能够对于减肥有很好的功效。

 

  并且,在夏天是很多细菌滋生快速的季节,而食盐有很好的杀菌功效,这样就能够保证身体中毒素被清理干净。

 

 

  2、淡盐水+蜂蜜水通便

 

  在民间有“朝朝盐水、暮暮蜜”的说法,是说在早上喝上一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水对于肠道有很好的清理作用,特别是对于便秘的人来说,更应该在早上喝一杯淡盐水,在晚上喝一杯蜂蜜水。

 

 

 

 

 

米娜时尚网()编辑整理

(来源:)

  • 凡本网注明"来源:的所有作品,版权均属于中,转载请必须注明中,http://www.ctvsn.com.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 本站部分内容来自网络整理,如有侵权,请您联系我们,我们会在第一时间将其删除。




返回首页